Techniken

Karate-Ausdrücke:

Angriffstechniken
Gedan 下段
untere Stufe, bis zum Gürtel
Chūdan 中段
mittlere Stufe, von Gürtel bis zum Hals
Jōdan 上段
obere Stufe, Kopf (und Hals)
Stellungen
Zenkutsu dachi 前屈立ち
tiefe Vorwärtsstellung
Kōkutsu dachi 後屈立ち
Rückwärtsstellung
Kiba dachi 騎馬立ち
Reiterstellung
Sanchin dachi 三戦立ち
„Dreifußstellung“
Hangetsu Dachi 半月立ち
Halbmondstellung
Fausttechniken
Oi
Zuki Einfacher Fauststoß nach vorn
Gyaku
Zuki Kontertechnik mit der Faust
Sambon
Zuki dreifacher Fauststoß
Nukite
Speerfauststoß
Shutu Uchi
Kreisförmiger Handkantenschlag zum Kopf
Blocktechniken
Age Uke
Block, um einen hohen Angriff abzuwehren
Uchi Uke
Block von innen nach außen
Soto Uke
Block von außen nach innen
Gedan Barai
Block um tiefe Angriffe abzuwehren
Shoto Uke
Handkantenblock (kann auch als Angriff verwendet werden)
Beintechniken
Mae Gerri
Kick nach vorne, wird geschnappt
Mawashi Gerri
Kick von der Seite, wird geschnappt
Yoko Gerri
Kiage Kick von unten nach oben, bei dem man mit der Ferse trifft,wird geschnappt
Yoko Gerri
Kekomi Kick nach vorn, der gestoßen wird, und man mit dem gesamten Fuß trifft
Ushiru Gerri
Gedrehter Kick, bei dem hauptsächlich die Ferse trifft
Uru-Mawashi Gerri
„verkehrter“ Mawashi Gerri, wobei man mit der Ferse trifft
Ushiru-Uru-Mawashi Gerri
Gedrehter verkehrter Mawashi Gerri, wahlweise zum Kopf oder Oberkörper
Ellbogentechniken
Yoko Empi
Ellbogenstoß zum Oberkörper

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